לב אבן
נוקשות, הסתגרות, תגובות אוטומטיות. כך הלב מגן על עצמו כשקשה מדי. ההגנה הזאת מובנת, אבל לאורך זמן היא גם מבודדת: מאחרים, ולפעמים גם מעצמנו.
לב חדש
עמותה לחוסן אישי וחברתי
לחוסן נפשי, רגשי וחברתי בישראל
השנים האחרונות הקשיחו רבים מאיתנו. לב חדש פועלת כדי שאנשים ומשפחות ימצאו שוב יציבות וגמישות נפשית, וכדי שהחברה הישראלית תלמד להקשיב, גם כשקשה.
מחזקים את האדם. מחברים את החברה.
למה דווקא עכשיו
מלחמה, אירועים טראומטיים, מילואים שנמשכים חודשים, חוסר ודאות כלכלי ומתח חברתי. כל אחד מאלה כבד בפני עצמו. יחד הם יוצרים שחיקה שקטה, שעוברת מאדם אל המשפחה שלו, ומהמשפחה אל הקהילה.
הפגיעה מתרחבת במעגלים:
01
חיילים ומשרתי מילואים
02
בני ובנות הזוג שלהם
03
ילדים ומשפחות
04
מי שמתמודדים עם חרדה, מתח ומצוקה
05
בעלי עסקים שחייהם התערערו
06
קהילות שלמות, והחברה כולה
החזון שלנו
השם לב חדש לקוח מנבואת יחזקאל, שמדברת על לב אבן שמתחלף בלב בשר. אנחנו לא רואים בה הבטחה לנס, אלא תיאור של יכולת אנושית שאפשר ללמוד, לתרגל ולחזק.
״וְנָתַתִּי לָכֶם לֵב חָדָשׁ... וַהֲסִרֹתִי אֶת לֵב הָאֶבֶן מִבְּשַׂרְכֶם, וְנָתַתִּי לָכֶם לֵב בָּשָׂר״
יחזקאל לו, כו
נוקשות, הסתגרות, תגובות אוטומטיות. כך הלב מגן על עצמו כשקשה מדי. ההגנה הזאת מובנת, אבל לאורך זמן היא גם מבודדת: מאחרים, ולפעמים גם מעצמנו.
רגישות, פתיחות, הקשבה ויכולת להשתנות. לא לב חסר הגנה, אלא לב גמיש: כזה שפוגש פחד, כעס או עצב, בלי שהם ינהלו אותו לגמרי.
היכולת לפגוש רגשות קשים, פחדים ומצבים מורכבים, ולא להיות מנוהלים על ידם. זו יכולת שאפשר לפתח.
מי שלומד לווסת את עצמו, יכול להקשיב טוב יותר גם לאחרים. כך חוסן אישי הופך לחוסן חברתי.
לא לטשטש הבדלים, אלא ללמוד להכיל אותם. אפשר לחלוק עמוקות, ובכל זאת להקשיב, לכבד ולחיות יחד.
החזון שואב השראה מהמסורת היהודית: מדימוי הלב החדש, מהערבות ההדדית ומאהבת הבריות. הוא פונה לכל חלקי החברה הישראלית, דתיים וחילונים כאחד.
שתי דרכים, חזון אחד
הציר הראשון
הנגשת כלים, תמיכה וטיפול מקצועי לאנשים ולמשפחות שזקוקים להם, במיוחד כשהמצב הכלכלי עומד בדרך.
ערכות לתרגול ויסות רגשי
מימון טיפולים אצל אנשי מקצוע
רשת מטפלים קרובה לבית
הציר השני
טיפוח תרבות של הקשבה, כבוד למחלוקת וערבות הדדית, במקום שיח מקוטב ותגובתי.
הרצאות ומפגשים
סדנאות הקשבה ודיאלוג
יוזמות קהילתיות ושיתופי פעולה
לב חדש אינה מפלגתית. היא לא מבקשת שכולם יחשבו אותו דבר, אלא שנוכל להקשיב זה לזה גם כשאנחנו חלוקים.
איך הופכים חזון למעשים
לב חדש נמצאת בראשית דרכה. כדי שיהיה ברור מה כבר אפשרי ומה עוד נבנה, כל פעילות מסומנת לפי מצבה.
הכלי או השירות קיימים; מנגנון המימון של העמותה בהקמה
חלק מהחזון, וטרם יצא לפועל
כינור לב היא שיטה קיימת לתרגול ויסות רגשי ונשימה, בעזרת מוזיקה שמגיבה לקצב הלב (ביופידבק). העמותה מבקשת לממן או לסבסד ערכות למי שאינו יכול לרכוש אותן.
טיפולים בקליניקה של ד״ר מרדכי ליפו ואצל אנשי מקצוע נוספים, למי שזקוק לטיפול ומתקשה לממן אותו. המטפלים יקבלו תמורה על עבודתם המקצועית.
הרחבת הפעילות למטפלים שמכירים את השיטה ועובדים בקליניקות עצמאיות, כדי שהסיוע יהיה זמין קרוב יותר לבית.
הרצאות של ד״ר ליפו ושל מומחים נוספים על חוסן, ויסות רגשי והקשבה, לקהל הרחב, לארגונים ולמוסדות.
מפגשים בקבוצות קטנות לתרגול כלים פשוטים: לעצור, לווסת את התגובה, ולשמוע באמת את מי שחושב אחרת.
תוכניות חינוכיות וחברתיות ושיתופי פעולה עם קהילות, ארגונים ומוסדות חינוך.
בהמשך ייתכן שיתווספו תוכניות וכלים נוספים לחיזוק החוסן האישי והמשפחתי. נעדכן כאן רק על מה שיוצא לפועל.
האנשים שמאחורי היוזמה
רופא · מפתח שיטת כינור לב · ההשראה המקצועית והרעיונית של לב חדש
ד״ר ליפו הוא רופא בעל ותק של יותר מארבעים שנה, שלמד בצרפת והשתלם במחקר מדעי במכון ויצמן. לאורך השנים התמקד בקשר שבין הגוף לנפש, ופיתח את שיטת כינור לב לתרגול ויסות רגשי.
את הבסיס הרעיוני של לב חדש פיתח בחיבורו ״בינה אמונית יהודית״: גמישות נפשית של האדם היחיד, כבסיס לחברה קשובה ומאוחדת יותר, שאינה מוחקת את השונות שבה.
להשלמה: תפקידו של ד״ר ליפו בעמותה, ופרטי ההנהלה וועדת הביקורת
כינור לב הוא מיזם עסקי נפרד, שמספק את השיטה ואת הערכה. לב חדש היא עמותה בעלת חזון חברתי. בין השניים יש קשר מקצועי ורעיוני, ולכן כאשר העמותה תממן ערכות או טיפולים הקשורים לד״ר ליפו או לכינור לב, נפרט כאן את הקשרים ואת אופן קבלת ההחלטות.
הדרך שלך להיות חלק
תרומה מאפשרת לאדם שזקוק לסיוע לקבל אותו, גם כשאין לו איך לממן. היא גם בונה מפגשים שמחזירים הקשבה למרחב הציבורי.
לפרטים על תרומהאם התקופה הזאת קשה לך או למישהו במשפחה, אפשר לפנות אלינו. הפנייה אינה מחייבת, ואין צורך לפרט יותר ממה שנוח לך.
בפנייה הראשונה אין צורך לשתף מידע רפואי. במצב של מצוקה מיידית אפשר לפנות לער״ן בטלפון 1201, ובמקרה חירום למד״א 101.
לפנייה אלינומטפלים, מרצים, מומחים ומוסדות שרוצים לקחת חלק בפעילות מוזמנים ליצור קשר. נשמח להכיר ולבחון יחד דרכי עבודה.
ליצירת קשרלתמוך בלב חדש
התרומות מיועדות לשלושה יעדים:
מימון ערכות וטיפולים למי שזקוק להם ואינו יכול לממן
הרצאות ומפגשים שמחזקים הקשבה וחוסן
בניית רשת מטפלים ברחבי הארץ
העמותה תפרסם כאן בשקיפות דיווחים ועדכונים על פעילותה ועל השימוש בתרומות.
בקרוב אפשר יהיה לתרום כאן בתרומה חד־פעמית או חודשית, בתשלום מאובטח. עד אז נשמח לשוחח איתך ישירות על דרכי תמיכה.
אני רוצה לתמוךפרטי אמינות שיוצגו כאן:
מספר עמותה (ע״ר) · להשלמה
אישור ניהול תקין · להשלמה
זיכוי מס לפי סעיף 46 · להשלמה
דיווחים כספיים ועדכוני פעילות · להשלמה
יצירת קשר
אפשר לפנות אלינו בבקשת סיוע, בהצעה לשיתוף פעולה או בשאלה על תרומה. טופס לבקשת סיוע וטופס הצטרפות למטפלים יתווספו כאן לאחר שייקבע מי מטפל בפניות.
דוא״ל: להשלמה
טלפון: להשלמה
כתובת למשלוח דואר: להשלמה
תרומה
תרומה תאפשר להנגיש כלים וטיפולים למי שזקוק להם, ולבנות מפגשים שמחזירים הקשבה לחברה הישראלית. ערוצי התרומה נמצאים בהכנה, וייפתחו רק לאחר שיוסדרו ויאושרו.
תרומה חד־פעמית או חודשית ישירות לעמותה. מערכת התרומות המקוונת בהקמה, והקישור יתווסף כאן לאחר שאמצעי התשלום יוגדר ויאושר.
התרומה המקוונת תיפתח בקרוב
אפשרות עתידית לתרומה דרך קרן חזן, בכפוף להסדרת שיתוף הפעולה ולאישור זכאות התרומה לזיכוי מס לפי סעיף 46. שיתוף הפעולה טרם הוסדר.
טרם פעיל · ממתין לאישור
רוצים לתמוך כבר עכשיו? נשמח לשוחח איתכם.
ליצירת קשר